Präventionszentrum

Prävention - Begegnung - Behandlung

Seit 2015 steht das Präventionszentrum in Linthal allen Patienten, Partnern und Kunden zur Verfügung. In der ehemaligen Spinnerei Linthal im Kanton Glarus bieten wir ein breites Angebot in den Bereichen

Prävention  - Begegnung  - Behandlung an.

Für Informationen, Termine und Kursanmeldungen  steht Ihnen unser Team vom Empfang während den Öffnungszeiten zur Verfügung.

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Unsere Bereiche

Therapien

Therapie-Angebot der LINTHPRAXEN: Physiotherapie, Psychotherapie, Ergotherapie, Massagen,  Ernährungsberatung und TCM.  

Prävention

Erfahren Sie mehr rund um Kurse im Bewegungsraum, Personal Training und unsere Gesundheitsecke.

Anlässe

Wie bieten laufend Workshops, Vorträge und Kunstanlässe an. Unsere Räume stehen Ihnen auch zur Vermietung zur Verfügung. 

Unser Team

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Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

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Doris Caflisch

Ernährungsberaterin BSc

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Bettina Dürst

Naturheilpraktikerin in TCM mit Zertifikat OdA AM

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Angela Zweifel

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Kundenbetreuerin

 Eventmanagement

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Nina Suter

Leitung

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Monika Zweifel

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Herzlich willkommen in unserem Präventionszentrum in Linthal!
 

Im April 2015 eröffneten die LINTHPRAXEN das erste Präventionszentrum im Kanton Glarus. Unter einem Dach bieten wir in den Räumen der alten Spinnerei an der Bahnhofstrasse 1 in Linthal ein breites Angebot in den Bereichen Prävention – Begegnung – Behandlung an.

 

Hier in der Ruhe des Glarner Südens, in den hellen Räumlichkeiten unter dem lichtdurchfluteten Dachgebälk, finden Veranstaltungen, Vernissagen, Vorlesungen, Konzerte und Workshops statt. Im Bewegungsraum bietet unser Team ein vielfältiges Aktivprogramm an.

 

Weitere Räume können für Seminare, Sitzungen und therapeutische Behandlungen gemietet werden.


Dr. med. Ernst Fasol
Dr. med. dent. René Heigl

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Angebote im Präventionszentrum

BIA-Messungen


Die Bioelektrische Impedanzanalyse ist ein wissenschaftlich anerkanntes Messverfahren und dient der Bestimmung Ihres Ernährungs- und Trainingszustands. Sie analysiert Ihre aktuelle Körperzusammensetzung hinsichtlich Muskulatur- und Fettgewebe und kann einfach im Liegen bestimmt werden.




Domiziltherapie


Die physiotherapeutische Domiziltherapie ist eine wertvolle Dienstleistung für Menschen, die in ihrer Mobilität sehr eingeschränkt sind. In diesem Falll kommt ein Physiotherapeut direkt zu Ihnen nach Hause und behandelt Sie vor Ort.




Ernährungsberatung


Du bist was du isst - In unserer Ernährungsberatung gehen wir auf Ihre Individuelle Bedürfnisse und Zielsetzungen ein und unterstützen Sie, das gelernte einfach in ihren Alltag umzusetzen.




Ergotherapie


Die Ergotherapie hilft Patienten eine durch Krankheit, Behinderung oder Verletzung verloren gegangene funktionelle Handlungsfähigkeit und Bewegungseinschränkung im Alltagsleben wieder zu erreichen.




Funktional & Fascial Training


Trainiert wird immer in ganzen Muskelschlaufen. Steigert die Leistungsfähigkeit. Stabilisiert die Körperhaltung und baut so Muskulatur auf und macht fit und beweglich für Alltag und Sport. Training für das Bindegewebe, mittels funktionellen Kräftigungsübungen, Dehnungen, hüpfenden und federnden Bewegungen, gezielten Mikrobewegungen und der Selbstmassage mit der BLACKROLL®. Ziel: Dem Muskel Raum schaffen, Beweglichkeit verbessern, Körperhaltung neutralisieren.




Feldenkrais


Mithilfe der Feldenkrais Methode erlangen Sie durch verschiedene Bewegungsmuster eine verbesserte Wahrnehmung für den eigenen Körper und eine Verbesserung Ihrer Beweglichkeit im Allgemeinen.




Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining


Der nachweislich positive Effekt von Kraft- Ausdauer- und Koordinationstraining auf Ihre Gesundheit ist vielseitig und gross. Egal ob es Ihr Ziel ist Rückenschmerzen vorzubeugen, leistungsfähiger zu werden, ein gesundes Herz-Kreislaufsystem zu haben oder Gewicht zu reduzieren - die Kombination der drei Trainingsaspekte ist die Lösungsformel.




Neurologie


Die Neurologie befasst sich mit Erkrankungen des Zentralnervensystems, also des Gehirns und des Rückenmarks, wie auch mit Verletzungen des peripheren Nervensystems. Mithilfe von aktuellsten Erkenntnissen der Neurowissenschaften finden wir die für Sie effektive Behandlungsmethode.




Nia


Nia ist Freude an der Bewegung, pure Lebensfreude, Bewegung mit allen Sinnen! Einfach: getanzte Lebensfreude.




Physiotherapie


Die Physiotherapie orientiert sich bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten, die bei der physiotherapeutischen Untersuchung festgestellt werden.




Psychotherapie


Psychotherapie ist die gezielte Behandlung einer psychischen Krankheit. Scheuen Sie sich nicht, professinonelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.




Qi Gong


Qi Gong ist eine chinesische Tradition von Bewegungsübungen und Meditation. Mit Qi Gong pflegen Sie Ihre Gesundheit und harmonisieren den Fluss der Lebensenergie. Qi Gong hat einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine wichtige Behandlungsmethode.




TCM


Die Traditionelle Chinesiche Medizin ist eine der beliebtesten Methoden in der alternativen Medizin. TCM besteht aus diversen verschiedenen Behandlungen, wie Akupunktur, Tuina, Schröpfen und andere. In der TCM wird viel wird auf Entspannung gesetzt, um den Körper wieder in Balance zu bringen.




Yoga


Yoga basiert auf einer 2000 Jahre alten indischen Tradition. Wer Yoga übt, kombiniert auf sinnvolle Weise Körperhaltungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Im Mittelpunkt steht die Wahrnehmung von Körper, Atem und Geist.




Hiphop


Hier lernen Kinder coole Hiphop, Street-Style, Latin- und Reggaeton-Moves. Getanzt wird zu aktuellen Chart Songs. Am Ende der Stunde werden die gelernten Moves zu Choreografien zusammengesetzt. Die Kinder verbessern ihr Rhythmusgefühl und ihre Körperwahrnehmung. Wer sich gerne cool bewegt, ist in diesem Kurs am richtigen Ort. Für Kinder ab 8. Jahren




Jazz


Modernjazz beinhaltet lyrisch-weiche, fliessende Figuren sowie schnelle, rhythmische Bewegungen und wird zu fast allen modernen Musikstilen getanzt. Im Unterricht wird an den Grundlagen des Modernjazz gearbeitet. Die Lektion besteht aus Aufwärm- und Technikübungen vor dem Spiegel, anschließend werden Schrittfolgen durch den Raum geübt und am Ende der Stunde wird eine feste, fortlaufende Tanz-Choreografie erarbeitet. Für Kinder ab 8. Jahren




Streetdance


Hier lernen Kinder coole Hiphop, Street-Style, Latin- und Reggaeton-Moves. Getanzt wird zu aktuellen Chart Songs. Am Ende der Stunde werden die gelernten Moves zu Choreografien zusammengesetzt. Die Kinder verbessern ihr Rhythmusgefühl und ihre Körperwahrnehmung. Wer sich gerne cool bewegt, ist in diesem Kurs am richtigen Ort. Für Teens ab 12. Jahren





Unser Team